mk71 아이 키 크는 데 숨은 조력자, 비타민K2의 놀라운 역할! 아이 키 성장의 핵심, 비타민K2의 놀라운 역할과 추천 영양제아이 키 크는 데는 유전이 전부일까요? 아닙니다. 영양, 수면, 운동이 중요한 '환경 요인'으로 작용하며, 그중에서도 비타민K2(K2, MK-7)는 최근 주목받고 있는 영양소입니다.1. 비타민K2란 무엇인가?비타민K는 K1과 K2로 나뉘며, K1은 혈액응고에 관여하고 K2는 칼슘을 뼈로 정확히 이동시키는 데 관여합니다.K2는 특히 MK-7 형태가 체내에 오래 머물며 흡수율이 높기 때문에 어린이 영양제로 선택할 때 매우 중요합니다.2. 아이 키 성장에 K2가 중요한 이유칼슘의 '목적지'를 정한다: 칼슘이 뼈가 아닌 혈관에 쌓이지 않도록 조절성장판을 자극: 칼슘과 비타민D와 함께 작용해 성장판 발달 유도골밀도 향상: 골절 예방과 건강한 체형 형성에.. 2025. 5. 23. 이전 1 다음
